EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Richtig essen bei Eisenmangel

di Elisabeth Fischer (Autore) ,

Irene Kührer (Autore)

Südwest Verlag, 2010

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8,06 € +80 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Richtig essen bei Eisenmangel

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Descrizione

Nie mehr abgespannt und müde Eisenmangel ist eine der häufigsten Mangelerscheinungen, besonders Frauen, Kinder und Senioren leiden darunter. Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen und Schlafstörungen gehören ebenso zu den Anzeichen wie blasse, schlecht durchblutete Haut und brüchige Fingernägel. Dieser Ratgeber zeigt, wie der tägliche Eisenbedarf auf natürliche Weise durch eine intelligente Lebensmittelauswahl gedeckt werden kann. Viele leckere Rezepte heben die Lebenslust und geben neue Energie. Zudem entfällt auf diese Weise das Risiko der Überversorgung, das bei der Einnahme von Eisenpräparaten besteht. • Köstliche Rezepte mit Fleisch, Fisch und Gemüse für jeden Tag • Tagespläne erleichtern den Einstieg in die eisenreiche Ernährung • Extra: Ein Test zeigt, ob die Gefahr eines Eisenmangels besteht

Dettagli

Autore:

Elisabeth Fischer, Irene Kührer
Anno edizione:

2010
Editore:

Südwest Verlag
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783641036003

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