La ruota della gioia. 12 passi di risveglio interiore per il benessere dell'anima

Smetti di guardare in basso, alza il tuo sguardo verso il cielo! L’autrice propone un viaggio di trasformazione alla scoperta del potere divino che è dentro ognuno di noi attraverso la ruota dell’esistenza suddivisa nei 12 mesi dell’anno. Una guida semplice che aiuta a sviluppare per ogni mese una qualità che consente di riconnettersi con il proprio sé per elevare la propria vita a un livello più spirituale dell’esistenza. Nell’incontro con il proprio sé si ritrova la forza per ridare valore e significato al vivere con pienezza ogni momento, istante per istante, ritrovando gioia, pace e amore. Il libro è suddiviso in tre parti: la prima parte è introduttiva; nella seconda ogni capitolo è collegato a un mese, ogni mese a una qualità dell’anima e a un passo di risveglio; la terza parte invece sarà dedicata alla verifica e alla meditazione guidata con la voce dell’autrice. L’autrice propone spunti di riflessione tramite racconti, esercizi pratici quotidiani, storie, poesie e spunti di riflessione, meditazioni, mandala da disegnare al termine della meditazione, schede di autovaluzione. Questo libro non ha una scadenza: gli insegnamenti e le meditazioni che contiene per ogni mese possono essere spunti di riflessione anche per l’anno successivo.