Santé mentale : Viens, on s'en parle ! - Les meilleurs témoignages et conseils

Quand mon ventre va, tout va ! pénètre au cœur du ventre, aujourd'hui considéré comme notre deuxième cerveau, afin de comprendre son fonctionnement et mieux soigner ses dérèglements pour être bien dans son ventre et donc bien dans sa tête ! Notre cerveau n'est pas le seul maître à bord... On savait que ce que l'on ressentait pouvait agir sur notre système digestif. On découvre que l'inverse est vrai aussi. Notre ventre est notre deuxième cerveau... Colique, constipation, digestion difficile, ballonnements, brûlures d'estomac...autant de maux qui contrarient à la fois le corps et l'esprit. L'auteur, naturopathe expérimenté livre dans cet ouvrage 50 conseils qui permettent de comprendre comment fonctionne le ventre, à la fois physiologiquement et émotionnellement, pour apprendre à décrypter les signaux douloureux qu'il envoie et savoir les soigner... Une approche globale de la santé du corps et de l'esprit : Chapitre 1 : Mon ventre, mon allié santé Chapitre 2 : Mon deuxième cerveau Chapitre 3 : J'ai mal au ventre... Pourquoi ? Chapitre 4 : soigner les maux de ventre par l'allopathie : limites et propositions Chapitre 5 : les solutions naturelles pour garder un ventre sain Chapitre 6 : Maux de ventre, maux de l'âme : le rôle des émotions Vous découvrirez enfin toutes les solutions pratiques et naturelles pour retrouver un ventre sain et un esprit zen. Durablement.