The Secret of Supplements A Scientific Guide to What You Really Need
Discover the truth behind the supplement aisle with this clear, science-based guide. "The Secret of Supplements" cuts through marketing hype to deliver evidence-backed insights on what actually works and what doesn't. From essential vitamins and minerals to omega-3s, probiotics, and popular herbs like turmeric and ashwagandha, each chapter explains the proven benefits, optimal forms, safe dosages, and potential risks. Learn how needs change across life stages for women, men, children, and seniors and how to choose high-quality products while avoiding dangerous interactions with medications. Whether you're an athlete, a busy professional, or managing a health condition, this book empowers you to build a personalized, safe, and effective supplement strategy grounded in current scientific consensus. No fluff, no fearmongeringjust practical, trustworthy guidance for making informed choices in a crowded marketplace.
-
Autore:
-
Anno edizione:2025
-
Editore:
-
Formato:
-
Lingua:Inglese
Formato:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows