EBOOK IN LINGUA STRANIERA
The Secrets to Quality Muscle Mass and Strength Gains
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Bulking u?, ?? in b?d?building, is ?ft?n ???n ?? ??n?n?m?u? with lifting weights. And f?r most ????l? that's wh?r? th? ??u?ti?n ?nd?. As long ?? they lift weights, th?? believe they'll get j??k?d. H?w?v?r, th?r?'? much more than ju?t w?ightlifting wh?n it ??m?? t? bodybuilding ????nti?l?. In f??t, it's ?n entire ??ri?? of components including nutriti?n, supplementation, ?nd tr?ining. Then ??m? r??t ?nd r???v?r?, ?l?ng with lif??t?l? ?h?ng?? th?t will h?l? you g?in muscle and k??? it that w??. Y?u will need t? in??r??r?t? these ?nd ?th?r ????nti?l? t? get r??ult?. And while w?ight? ?r? integral t? b???ming ri???d, th?? won't get ??u anywhere alone. So h?r? w? will l??k ?t wh?t you need to d? and wh?t routines t? follow to r???h ??ur g??l?.
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Autore:
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Anno edizione:2018
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Editore:
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Formato:
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Testo in en
Compatibilità:
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Layout:
Reflowable
EAN:
9781386085560
Formato:
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