Strength Training 101: Building Muscles and Boosting Confidence
Unlock your full potential with 'Strength Training 101: Building Muscles and Boosting Confidence.' This comprehensive guide is your gateway to a stronger, more empowered self. Discover the fundamental principles of strength training, effective workouts, and practical tips to sculpt your body and enhance your self-esteem. Achieve physical and mental transformation through the power of lifting weights. Begin your journey to a more confident you today.
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Autore:
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Anno edizione:2023
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
Formato:
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