Unplugged Productivity: Navigating the Digital Age for Focus and Fulfillment
Unplugged Productivity: Navigating the Digital Age for Focus and Fulfillment
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Unplugged Productivity: Navigating the Digital Age for Focus and Fulfillment

di Kevin Chong (Autore)
Kevin Chong, 2024
3,99 € +40 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


This book leads individuals on a journey through overcoming digital overload to achieve enhanced focus and fulfillment in their daily lives. It carefully examines the detrimental impacts of excessive digital engagement, guiding readers to identify signs of burnout and establish healthier relationships with technology. By providing practical tips for implementing digital detox, embracing mindfulness practices, and leveraging deep work principles, this ebook equips readers with essential strategies to boost productivity and maintain focus amidst digital distractions. Through a holistic approach that includes establishing boundaries with technology, creating sustainable digital rituals, and fostering resilience in the face of technological challenges, this resource empowers individuals to thrive in the digital era while prioritizing their overall well-being and productivity

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798227442987

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