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Weekend di benessere - Kathrin Klemp,Christina Niemann - copertina

LIBRO

Weekend di benessere

Name: Weekend di benessere
Price: 11.88 EUR
Availability: InStock
Author: Kathrin Klemp
ISBN: 8874475675

di Kathrin Klemp (Autore) ,

Christina Niemann (Autore) ,

José Fernando Padova (Traduttore)

Red Edizioni, 2007

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Weekend di benessere

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Descrizione

Chi, soprattutto in primavera, non si sente ogni tanto appesantito, stanco, a disagio nella sua pelle e desideroso di perdere i chili superflui? Chi non desidera voltare le spalle allo stress della vita quotidiana, lasciare dietro a sé l'agitazione e l'incombere delle scadenze e trovare nuova forza? I "weekend di benessere" che le autrici propongono in questo libro sono proprio il rimedio a questi bisogni. Il libro offre molti suggerimenti utili per il benessere e la bellezza. Per ogni stagione è indicata una dieta specifica. Particolare attenzione è rivolta all'equilibrata alternanza dei tipi di dieta: quella vegan, totalmente vegetariana, quella ayurvedica, modellata sull'antica saggezza indiana, quella yoga, corredata dai relativi esercizi, e infine la dieta cinese, mirata a risvegliare l'attività intellettuale.

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Dettagli

Autore:

Kathrin Klemp, Christina Niemann

Traduttore:

José Fernando Padova

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Vivere secondo natura

Anno edizione:

2007

In commercio dal:

4 ottobre 2007

Pagine:

141 p., Brossura

Titolo originale:

Wellness Wochenenden fur zu Hause

EAN:

9788874475674

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