EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété

di Fabrice Midal (Autore) ,

Wendy Millstine (Autore) ,

Bob Stahl (Autore)

vedi tutti

12-21, 2017

Recensioni: 0/5

10,99 € +110 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété

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Descrizione

Enfin un guide pratique et lumineux pour calmer les attaques de panique et surmonter les angoisses ! Voilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment apaiser votre esprit, ne plus fuir vos émotions sans, néanmoins, être submergé par elles : comment tout simplement mieux vous connaître et vous comprendre. Un livre unique et pratique qui vous accompagnera tout au long de votre vie. Préface de Fabrice Midal Le Docteur Bob STAHL est le fondateur et le directeur du programme de réduction du stress basé sur la pleine présence dans les hôpitaux Dominican, O'Connor et El Camino. Wendy MILLSTINE est une consultante certifiée en nutrition holistique, spécialisée dans les régimes et la réduction du stress.

Dettagli

Autore:

Fabrice Midal, Wendy Millstine, Bob Stahl
Traduttore:

Michael RENARD
Anno edizione:

2017
Editore:

12-21
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782823857726

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