AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Aprender a silenciar la mente
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Aprender a silenciar la mente
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Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor,la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):07:43:03
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Anno edizione:2024
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Editore:
Lingua:
Spagnolo
EAN:
9786073852630
Formato:
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