Il bello di uscire dagli schemi. Superare rigidità e trappole mentali, vivere flessibili e felici - Olga Chiaia - copertina
Il bello di uscire dagli schemi. Superare rigidità e trappole mentali, vivere flessibili e felici - Olga Chiaia - copertina
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Il bello di uscire dagli schemi. Superare rigidità e trappole mentali, vivere flessibili e felici
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Descrizione


La struttura a spirale che caratterizza il circolo vizioso fa sì che le nostre premesse errate si automantengano ricorsivamente. Per orgoglio, o per paura, non è facile riuscire a guardare fuori e rompere gli schemi. Non immaginiamo che la vita reale abbia in serbo per noi una storia più bella. Il nostro piccolo delirio privato è una proiezione distorta ma molto credibile, che ci impedisce di contattare il vero sé. Ed è un peccato. Perché questa parte più profonda e luminosa di noi ha la forza e i mezzi per farci deviare da percorsi costruiti dall'abitudine, dai pregiudizi o dalle aspettative altrui. Se solo imparassimo a riconoscerla, ne scopriremmo l'inaspettata potenzialità di farci vivere davvero felici e presenti, seguendo la meravigliosa spirale evolutiva del circolo virtuoso. Ognuno di noi si racconta una storia tutta sua, spesso senza lieto fine: la vittima della sfortuna, il guerriero sempre sconfitto, la donna invisibile. Sembra un destino senza alternative, che la nostra vita non fa che confermare ogni giorno. Infatti, viviamo intrappolati in una trama fatta di convinzioni basate su presupposti falsi, di prigioni più mentali che reali, di abitudini acquisite in modo irriflesso. Olga Chiaia ci guida per mano verso il superamento di pensieri ricorsivi, dei circoli viziosi, di ciò che ci fa intestardire su posizioni involutive, per portarci a riscoprire il coraggio della libertà, soprattutto da noi stessi, e una nuova possibilità di azione.

Dettagli

9 febbraio 2017
156 p., Brossura
9788807889011

Valutazioni e recensioni

  • Ilia Ciuffetta

    Di parole, quelle di Olga, che servono sempre. Almeno in ogni casa, in ogni libreria, dovrebbe esserci posto per un libricino così..utile. Un' utilità che tra contenuti, forma, leggerezza ma anche e soprattutto: verità, va a toccare quelle infinite piccole cose importanti che fanno la società, che fanno l'essere umano, che fanno quindi: l'Io. Un'analisi tecnica e dettagliata sull' Io, fatta dall'occhio scientifico di Olga (dottoressa Chiaia), che va oltre il noto testo/trattato, proprio perché quello a cui mira è semplicemente..aiutarci a vivere meglio. A vivere..leggeri. Uscendo appunto..dagli schemi.

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Foto di Olga Chiaia

Olga Chiaia

Olga Chiaia,psicologa e psicoterapeuta, ha vissuto a Bari, Roma e a Piacenza dove tuttora lavora. Tra le sue pubblicazioni, Uscire dalla solitudine (Urra Apogeo, 2010), A un passo dalla felicità (Urra Apogeo, 2011), Il bello di uscire dagli schemi (Feltrinelli, 2015), che ha venduto migliaia di copie in pochi mesi, Il bello di riscoprirsi umani (Feltrinelli, 2017), Lezioni di fiducia per diffidenti (Feltrinelli, 2019). Ha collaborato con alcune riviste (“Cosmopolitan”, “Yourself”) e siti web (Lifegate). Ricerca e studia terapie innovative, dipinge ad acquerello, pratica meditazione e Kriya Yoga. Fonte immagine: sito editore Feltrinelli.

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