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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Better Brain Book

di Carol Colman (Autore) ,

David Perlmutter (Autore)

Riverhead Books, 2005

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Descrizione

From the author of the #1 New York Times bestseller Grain Brain and New York Times bestseller *Brain Maker*... Loss of memory is not a natural part of aging—and this book explains why.** Celebrated neurologist David Perlmutter reveals how everyday memory-loss—misplacing car keys, forgetting a name, losing concentration in meetings—is actually a warning sign of a distressed brain. Here he and Carol Colman offer a simple plan for repairing those problems, clarifying misconstrued connections between memory loss and aging, and regaining and maintaining mental clarity by offering the tools for: Building a better brain through nutrition, lifestyle changes, and brain workouts Coping with specific brain disorders such as stroke, vascular dementia, Alzheimer's, Parkinson's, multiple sclerosis, and Lou Gehrig's disease Understanding risk factors and individually tailoring a diet and supplementary program Features a "Life Style Audit," quizzes, a brain fitness program with the most effective ways to exercise your brain, and a nutritional program that details the best brain food and supplements.

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Dettagli

Autore:

Carol Colman, David Perlmutter

Anno edizione:

2005

Editore:

Riverhead Books

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781101218068

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