Blue Mind. Mente e acqua

Perché l'Acqua ci attrae, ci affascina e ci fa essere felici?Istintivamente sappiamo che stare vicino all’acqua ci rende più sani e più felici, riduce lo stress e ci porta pace. Ma perché? La risposta a questa domanda potrebbe dirci molto su come dovremmo vivere la nostra vita.Le neuroscienze ci aiutano a risolvere molti interrogativi sull'acqua e Wallace J. Nichols ha raccolto tutte le risposte in un unico emozionante libro: Blue Mind è un vero distillato di evidenze neuroscientifiche, un percorso nella biologia evolutiva e nella ricerca medica, nei processi fisiologici e cerebrali che si innescano quando entriamo in connessione con l'acqua.Blue Mind: un viaggio nelle profondità blu della MenteQuesta ricerca sta svelando notevoli verità sugli effetti, incredibilmente potenti e sorprendentemente profondi, che l’acqua produce sul nostro corpo, sulla nostra anima, sulla nostra Mente.Attingendo a questa scienza d’avanguardia Nichols dimostra con precisione che la vicinanza con l'acqua è fondamentale per:- migliorare le prestazioni in una vasta gamma di ambiti- aumentare la calma e diminuire l’ansia molto più efficacemente dei farmaci- ampliare la creatività, artistica e di altro genere- aumentare la generosità e la compassione- accrescere il successo personale- migliorare la nostra salute e il nostro benessere complessivi- rafforzare la nostra connessione con il mondo della natura, e viceversa.L'autoreIl dottor Wallace J. Nichols è ricercatore associato presso l’Accademia delle Scienza della California e fondatore e co-direttore di Ocean Revolution, SEE the WILD, e LiVBLUE. Vive in California con la compagna Dana e due figlie. Ha scritto il best seller Blue Mind dedicato allo straordinario rapporto tra benessere e felicità della mente a contatto con l'acqua.