Buddismo

Buddismo: Il Sistema Filosofico per Pacificare la Mente, Sconfiggere l'Attaccamento e Raggiungere l'Equilibrio Assoluto. La tua mente è intrappolata in un ciclo di ansia, aspettative sociali e scadenze incessanti? Non sei solo. Spesso cerchiamo di controllare il caos esterno dimenticando che il problema risiede nel nostro schema operativo mentale. Questo libro non è un manuale di meditazione passiva o una fuga dal mondo. Gaetano Baroffio ti guida attraverso un approccio analitico e rigoroso, utilizzando la logica del Buddismo come un bisturi per recidere le sovrastrutture che ti impediscono di vivere con lucidità. Attraverso le Quattro Nobili Verità, la Legge dell'Impermanenza e la decostruzione dell'ego, imparerai a disinnescare l'attaccamento, fonte primaria di ogni sofferenza. Scoprirai come trasformare i problemi in pratica quotidiana, raggiungendo l'equanimità necessaria per essere padrone di te stesso. Non servono rituali o devozioni. Serve una disciplina del disarmo per smettere di sprecare energia in battaglie perse e iniziare a vivere nel potere del presente. Inizia oggi il tuo percorso verso l'equilibrio assoluto.