LIBRO
Bulimia. Come lo yoga mi ha aiutato
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Bulimia. Come lo yoga mi ha aiutato
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A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2016
In commercio dal:
29 agosto 2016
Pagine:
62 p., Brossura
EAN:
9788892624443
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