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Calorie. Come individuare e controllare il vostro fabbisogno calorico
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Calorie. Come individuare e controllare il vostro fabbisogno calorico
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Ecco un pratico aiuto per calcolare in modo semplicissimo e veloce il proprio fabbisogno calorico secondo l'età, le attività svolte durante la giornata e l'obiettivo di peso che si vuole raggiungere. Grazie a oltre 7000 schede di alimenti diversi e ai molti suggerimenti pratici, sarà facile organizzare la dieta e verificarne altresì - con una comoda tabella di controllo -l'andamento durante il mese. Una guida chiara e aggiornata per un'alimentazione più varia, sana e consapevole.
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Traduttore:
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Curatore:
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Editore:
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Collana:
Anno edizione:
2007
In commercio dal:
24 maggio 2007
Pagine:
95 p., Brossura
EAN:
9788879448536
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