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Cliff Sheats' Lean Bodies: The Revolutionary New Approach to Losing Bodyfat by Increasing Calories
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Cliff Sheats' Lean Bodies: The Revolutionary New Approach to Losing Bodyfat by Increasing Calories
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The author of The Lean Bodies Cookbook puts an end once and for all to the insanity of low-calorie and starvation diets--with a scientifically-proven, healthy eating program on which anyone can eat up to 3,500 calories a day and still lose weight. Includes 100 recipes for five meals a day, shopping advice and a list of restaurants that participate in the program.
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Autore:
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Editore:
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Anno:1995
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:352 p.
Testo in English
Dimensioni:
229 x 152 mm
EAN:
9780446670302
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