EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Der Befreiungsplan Klarer Lebensräume

di Annalena Müller (Autore)

epubli, 2025

Recensioni: 0/5

7,99 € +80 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

Acquisto online

Scaricabile subito

Articolo acquistabile con Carta del Docente

Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito

Dati e Statistiche

Salvato in 0 liste dei desideri

Der Befreiungsplan Klarer Lebensräume

Scaricabile subito

7,99 €

Scaricabile subito

Descrizione

Entrümpeln ist weit mehr als das Entfernen von Dingen – es ist ein tiefgreifender Prozess der mentalen, emotionalen und räumlichen Neuordnung. Der Befreiungsplan Klarer Lebensräume untersucht wissenschaftlich fundiert, wie Überfluss Stress erzeugt, Entscheidungsfähigkeit blockiert und das Wohlbefinden belasten kann. Gleichzeitig zeigt es, wie bewusste Reduktion Räume, Routinen und innere Stabilität transformiert. Das Buch verbindet Forschung aus Umweltpsychologie, Neurokognition und Verhaltenswissenschaft und erklärt, warum Minimalismus positive Effekte auf Aufmerksamkeit, Stimmung, Schlaf und Produktivität hat. Es zeigt praxisnah, wie Reduktionsprozesse geplant, strukturiert und nachhaltig umgesetzt werden können – ohne Überforderung oder starre Ideologie. Mit reflektierten Modellen, Fallbeispielen und Erklärungen richtet sich dieses Werk besonders an Menschen, die den Zusammenhang zwischen äußeren Räumen und innerer Klarheit wirklich verstehen wollen. Ein tiefgehender Forschungsleitfaden für alle, die langfristige Leichtigkeit und mentale Ordnung schaffen möchten.

Dettagli

Autore:

Annalena Müller
Anno edizione:

2025
Editore:

epubli
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783565102280

Compatibilità

Formato:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.

Scopri di più

Compatibilità:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it possono essere letti utilizzando uno qualsiasi dei seguenti dispositivi: PC, eReader, Smartphone, Tablet o con una app Kobo iOS o Android.

Scopri di più

Cloud:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.

Scopri di più

Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows