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Le età della mente. Una guida al nostro cervello, dalla nascita all'invecchiamento
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Le età della mente. Una guida al nostro cervello, dalla nascita all'invecchiamento - Giulio Maira,Vira Carbone - copertina
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età della mente. Una guida al nostro cervello, dalla nascita all'invecchiamento

Descrizione


Un testo pieno di consigli che possono aiutarci a ridurre il rischio di malattie come l'Alzheimer e ad attivare il nostro cervello, sviluppando maggiormente la memoria e sfruttandone a fondo creatività e logica.

«Se da una parte l'autore racconta in che modo il funzionamento del cervello ci rende umani, distinguendoci dagli animali, dall'altra fornisce preziosi consigli, adatti per ciascuna delle diverse "età della mente", al fine di ridurre il rischio di malattie come l'Alzheimer e di attivare il nostro cervello, sviluppando maggiormente la memoria e tenendo allenate creatività e logica» - Annalisa Chirico, il Foglio

Fin dal concepimento, e per buona parte della vita, il nostro cervello conosce processi che ne garantiscono lo sviluppo e l'aumento delle capacità attraverso l'apprendimento. Ma in ognuna di queste fasi può essere oggetto di aggressioni che possono comprometterne le funzioni: stili di vita scorretti, fumo, uso di droghe o abuso di alcol, alimentazione sbagliata. Per questo l'attenzione verso il cervello dovrebbe accompagnarci lungo tutto l'arco dell'esistenza, a cominciare dai comportamenti della mamma che porta una nuova vita in pancia per arrivare all'invecchiamento a cui dobbiamo cercare di giungere con un cervello «allenato» e buone capacità cognitive. In questo libro, Giulio Maira, con l'esperienza di affermato neurochirurgo, e Vira Carbone, con il linguaggio diretto di divulgatrice di salute, ci spiegano passo per passo il funzionamento dell'organo che più di ogni altro ci rende umani e ci guidano alla scoperta dei comportamenti più adatti per ciascuna delle diverse «età della mente»: un testo pieno di consigli che possono aiutarci a ridurre il rischio di malattie come l'Alzheimer e ad attivare il nostro cervello, sviluppando maggiormente la memoria e sfruttandone a fondo creatività e logica.
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Dettagli

2020
1 ottobre 2020
240 p.
9788828204893

Conosci l'autore

Vira Carbone

Vira Carbone è un'autrice e conduttrice tv. Ha condotto la trasmissione “Buongiorno Benessere”, il popolare programma di Rai 1 che si occupa di salute e prevenzione, con servizi esterni sulle eccellenze italiane e approfondimenti, interviste, suggerimenti. Con Rai Eri ha pubblicato La bellezza a fior di pelle. Creme, impacchi e lozioni naturali da preparare in casa (2015), Bellezza da bere. Tisane, infusi ed estratti per il tuo benessere (2016) e Il tuo corpo ti parla. Tutta la verità sui segnali che devi ascoltare (2018, con Sara Farnetti e Claudia Manari).

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