Fruit up your life

Entdecke die bunte Welt des Obstes – frisch, vielseitig und köstlich! Willkommen in der bunten Welt des Obstes! Fruit up your life schenkt dir inspirierende Ideen, wie du Obst auf überraschende und kreative Weise in deine Küche integrieren kannst. Ob als energiereiches Frühstück, leichtes Mittagessen oder raffinierter Snack – hier findest du Rezepte, die schnell, unkompliziert und abwechslungsreich sind. Von Heidelbeer-Kokos-Porridge über Tuna Bowl mit Trauben und Grapefruit bis hin zu Himbeer-Mandel-Riegel – lass dich überraschen, wie vielseitig und köstlich die fruchtige Küche sein kann! Warum dieses Kochbuch dein perfekter Begleiter ist: Obst neu gedacht: Süße und herzhafte Rezepte, die überraschend vielseitig und alltagstauglich sind Abwechslungsreich genießen: Für jeden Geschmack und jede Gelegenheit das Richtige Expertenwissen von GU und Dole: Tolle Tipps und informatives Wissen zur Lagerung und Zubereitung von Früchten Fruchtastisch bei jedem Bissen! Mit 60 kreativen Rezepten bringt dieses Buch nicht nur gute Laune auf den Teller, sondern auch alle Farben des Regenbogens. Und wie jeder weiß, umso mehr Farben auf dem Teller, desto mehr verschiedene Nährstoffe, Vitamine und Mineralien nehmen wir zu uns. So sind die Rezepte eine tolle Ergänzung für eine gesunde Alltagsküche. Dabei sind die spannenden Rezepte ganz einfach zubereitet und auch in jeder Lunchbox ein echter Hingucker: Ob Bowls, Sandwiches, Porridges, Salate oder auch eine süße Verführung zaubern jeden ein Lächeln ins Gesicht. Mit den hilfreichen Tipps zu Lagerung und Aufbewahrung bleibt dein Obst länger frisch für mehr Fruchtspaß. Lass dich inspirieren und entdecke, wie fruchtig, frisch und lecker gesunde Küche sein kann!