Gaslighting: Cómo reconocer la manipulación y el abuso narcisista. Establecer límites para poder liberarse y recuperarse de una relación emocionalmente abusiva

Comprenda la psicología del gaslighting y aprenda a enfrentar las tácticas de manipulación con eficacia. ¿Siente que últimamente duda mucho de sí mismo? ¿Alguien le hace sentir mal por algo que claramente fue culpa de dicha persona? ¿Tiene una relación de codependencia con alguien y se siente completamente a su merced cuando se enfrentan? El gaslighting es una táctica de manipulación demasiado común, pero muy pocas personas comprenden la psique que hay detrás de este comportamiento. Reconocer los signos del comportamiento de manipulación emocional es vital para protegerse de los vampiros psíquicos y de los abusadores emocionales. Las tácticas de manipulación como el gaslighting generan incapacidad para tomar decisiones sensatas y hacen dudar de su autoestima. En este libro usted: Conocerá los signos del gaslighting y cómo identificarlos. Entenderá la psique que se esconde tras la mente de un manipulador emocional. Descubrirá cómo sus relaciones más cercanas pueden tener un comportamiento tóxico de gaslighting sin que usted lo sepa. Aprenderá cómo evitar a los individuos que usan gaslighting y sus tácticas. Entenderá cómo establecer límites para evitar a los individuos tóxicos. Aprenderá a recuperarse de una relación abusiva de gaslighting. Descubrirá técnicas para protegerse del gaslighting. Una guía adecuada para superar una relación con gaslighting puede ser esencial para vivir una vida alegre. Por lo tanto, haga clic en el botón «añadir al carrito» ahora y descubra cómo liberarse de las relaciones tóxicas y sanar a medida que avanza.