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Ginnastica. Esercizi alla spalliera

Name: Ginnastica. Esercizi alla spalliera
Price: 9.81 EUR
Availability: InStock
Rating: 2 (1 reviews)
Author: Giampaolo Branchinelli
ISBN: 8827200622

di Giampaolo Branchinelli (Autore)

Edizioni Mediterranee, 1996

Recensioni: 2/5

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Descrizione

La spalliera, prezioso attrezzo ginnico, non è probabilmente abbastanza conosciuta e utilizzata nella pratica comune. Essa, comunque, è presente anche nelle palestre meno dotate e in tutte quelle scolastiche. Questo libro espone e insegna la vasta gamma di esercizi eseguibili alla spalliera, illustrando per ciascuno di essi le indicazioni e gli effetti. La possibilità di esecuzione di molteplici esercizi permette di scegliere i movimenti più adatti alle diverse necessità individuali. Vi si possono eseguire esercizi sia di scioltezza articolare, sia di potenziamento dei vari gruppi muscolari. Molti degli esercizi illustrati nel volume sono, inoltre, indispensabili alla correzione dei principali paramorfismi della colonna vertebrale (scoliosi, dorso curvo, ecc...).

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Dettagli

Autore:

Giampaolo Branchinelli

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

Ginnastica

Anno edizione:

1996

In commercio dal:

30 settembre 1983

Pagine:

116 p., ill.

EAN:

9788827200629

Valutazioni e recensioni

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Recensioni: 2/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

MARCO LAMACCHIA 06 novembre 2014

Recensioni: 2/5

un titolo tutto sommato completo per quanto riguarda l'utilizzo dell'attrezzo. molto aspecifico e questo può essere un aspetto positivo per i neofiti, ma nulla di nuovo per chi invece conosce bene la materia.

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