How to Sit
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

How to Sit

di Thich Nhat Hanh (Autore)
Parallax Press, 2014
5,38 € +50 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Learn the art of mindfulness meditation alongside Zen Master Thich Nhat Hanh in this first illustrated, pocket-sized guide from the Mindfulness Essentials series. Thich Nhat Hanh offers clear guide and inspiration for anyone wanting to explore mindfulness meditation. In short, single-paragraph chapters, the “father of mindfulness” shares detailed instructions, guided breathing exercises and visualizations, as well as his own personal stories and insights. This is the first entry in the bestselling Mindfulness Essentials series, a pocket-sized back-to-basics collection that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. Featuring sumi ink drawings by Jason DeAntonis, How to Sit is the perfect gift for those new to sitting meditation as well as anyone looking to deepen their spiritual practice.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781937006594

Conosci l'autore

Foto di Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

1926, Hue (Vietnam)

Ordinato monaco all’età di 16 anni, ha operato fin dalla sua giovinezza affinché il buddhismo portasse pace, riconciliazione e fratellanza nella società.Nel 1964, durante la guerra in Vietnam, ha dato vita a uno dei movimenti di resistenza nonviolenta più significativi del secolo, i Piccoli Corpi di Pace: gruppi di laici e monaci che si recavano nelle campagne per creare scuole, ospedali e per ricostruire i villaggi bombardati, subendo attacchi da entrambi i contendenti, che li ritenevano alleati del proprio nemico.Nel 1967, mentre si trovava negli Stati Uniti, è stato candidato al Nobel per la pace da Martin Luther King, che dopo averlo incontrato ha preso posizione pubblicamente contro la guerra in Vietnam. Due anni dopo, già costretto all’esilio,...

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