EBOOK IN LINGUA STRANIERA
How to Thrive In Uncertain Times
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This is more than a self-help guide. This e-book will be a catalyst to change your life for good. Using simple, evidenced based methods of improving (or maintaining) healthy mental health and wellbeing, I will give you the tools of how to win the game when all the rules have suddenly changed. This pandemic has seen a massive increase in depression, anxiety, domestic abuse and spikes in drug and alcohol use. We are literally in a ditch and trying to get out by digging further! Using these simple steps will get you onto that ladder out of those depths and further into a sense of well-being perhaps never experienced.
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Autore:
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Anno edizione:2020
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781393300083
Formato:
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