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How to Train For and Run Your Best Marathon: Valuable Coaching From a National Class Marathoner on Getting Up For and Finishing
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How to Train For and Run Your Best Marathon: Valuable Coaching From a National Class Marathoner on Getting Up For and Finishing
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From a national class marathoner who qualified for the Olympic Trials—valuable coaching on gearing up for and finishing a marathon. Bloch explains the benefits of cross-training for marathon runners, offers winning strategies specific to individual race courses, and more.
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Autore:
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Editore:
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Anno:1993
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:272 p.
Testo in English
Dimensioni:
235 x 191 mm
Peso:
372 gr.
EAN:
9780671797270
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