Prima si leggere il libro, pensavo che la verdura fosse importanre nell'alimentazione di una persona,ma non cosi determinante.Io poi essendo uno che non mangia mai ne frutta ne verdura,più per pigrizia e abitudine che altro,mi son dovuto ricredere anche su alcune basi di credenze popolari.Avendo scoperto le virtù e il beneficio che se ne trae hò cominciato a includere nella mia alimentazione succhi di verdura e di frutta fresca ed eliminando cose che prima mangiavo.Consiglio a tutti di leggere questo libro e cambiare stile di vita e alimentazione,i benefici non tarderanno ad arrivare.Pensare sempre positivo.
LIBRO
Le incredibili virtù dei succhi verdi. Ridurre il rischio di ammalarsi aumentando vitalità e salute
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I frullati a base di ortaggi a foglia verde e frutta sono la soluzione ideale per consumare il fabbisogno giornaliero di minerali, proteine, vitamine, fibre, clorofilla e sostanze nutritive essenziali. La naturale dolcezza della frutta rende gradevole il sapore della verdura e fa sì che anche i bambini ne siano entusiasti. Le ricette originali, rapide da seguire e facili da portare anche al lavoro, ti permettono di coniugare alimentazione sana e ritmi di vita, e ti insegnano a preparare dei veri e propri concentrati vitali di micronutrienti essenziali che abbassano il rischio di ammalarsi, aumentano le difese immunitarie, stimolano la vitalità e rafforzano la salute.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2012
In commercio dal:
12 luglio 2012
Pagine:
125 p., ill. , Brossura
Titolo originale:
Les incroyables vertus des smoothies verts
EAN:
9788880938781
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