Inner Harmony. Music for Mind, Body & Pilates

La pratica tradizionale del metodo Pilates, sistema di allenamento sviluppato all’inizio del 1900 da Joseph Pilates, non prevede l’utilizzo di sottofondi musicali, ma oggi molti studi hanno dimostrato che la musica è uno strumento utile per ottenere una migliore qualità del movimento. Maestro di danza e, da più di trent’anni, insegnante di Pilates, Michael King propone “Inner Harmony – Music for Mind, Body and Pilates”, album di melodie perfette per accompagnare sessioni di Pilates di tutti i livelli. Le musiche di Michael King, non troppo rilassanti, né troppo ritmate, creano l’ambiente ideale per favorire la concentrazione del praticante. “Inner Harmony – Music for Mind, Body and Pilates” è uno strumento ideale per chi pratica Pilates, ma è anche un album di musica perfetta per creare l’atmosfera giusta in una spa, in un centro estetico ed a casa propria.