Volevo leggere questo libro da anni, dopo aver letto lo studio condotto dalla Emory University School of Medicine riguardo la somministrazione di acetofenone ai topi insieme a una scossa elettrica, per dimostrare che anche nelle generazioni successive, nonostante la scossa non venisse mai riproposta, i topi reagivano a quell'odore con paura. È un libro ben scritto, supportato da prove scientifiche che confermano i fatti raccontati. Aiuta a identificare dinamiche familiari che continuiamo a perpetuare inconsciamente. Più che un libro, è stato un viaggio alla scoperta di sé stessi, grazie all'uso di esercizi pratici che stimolano la riflessione e ci spingono a fermare la lettura per proseguire con nuove consapevolezze!
