L'estime de soi pour les Nuls, poche
L'estime de soi pour les Nuls, poche
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

L'estime de soi pour les Nuls, poche

di Rhena Branch (Autore) ,
Monique Richter (Autore) ,
Willson Rob (Autore)
Pour les nuls, 2022
8,99 € +90 punti Effe
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Descrizione


Développez votre amour-propre et acceptez-vous tel que vous êtes ! Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies comportementales et cognitives (TCC). Vos relations avec les autres, votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés !

Dettagli

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Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9782412084335

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