EBOOK IN LINGUA STRANIERA
La comida y la obsesión por la dieta
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La comida y la obsesión por la dieta
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¿Cuándo comer sano deja de ser saludable? La comida y la obsesión por la dieta explora cómo las dietas, las reglas rígidas, la culpa, la imagen corporal y la búsqueda constante del cuerpo perfecto pueden transformar la alimentación en una fuente de ansiedad. Con un enfoque claro y cercano, ANAS invita a comprender mejor la relación con la comida, cuestionar los extremos y recuperar hábitos más flexibles y sostenibles. Una reflexión para quienes quieren cuidarse sin vivir atrapados por la báscula, las calorías o la obsesión por comer perfecto.
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Autore:
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Anno edizione:2026
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Spagnolo
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798237163704
Formato:
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