Les huiles essentielles poche pour les nuls
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Descrizione


Retrouvez le bien-être à travers la nature Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature. Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et contre-indications absolues, etc. Préface de Michel Odoul.

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9782754053662

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Michel Odoul

Michel Odoul è il fondatore dell’Institut Français de Shiatsu. Ha praticato Aïkido per diciassette anni e si è specializzato in tecniche energetiche orientali e tecniche di rilassamento e di psicologia moderna. È diplomato in Shiatsu e tecniche energetiche di digitopuntura.Odoul è anche uno dei precursori della psicoenergetica e del suo sviluppo verso la psicologia corporea. Direttore della collana «Salute e Benessere» presso le edizioni Albin Michel, è autore di numerosi libri. Si occupa di stage di sviluppo personale e di formazione nelle tecniche energetiche.

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