Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita

Acquistato e letto sotto consiglio, può far cambiare alcuni punti di vista su come affrontare la vita

Senz'altro l'autore vuole ironizzare per evitare di rendere la lettura troppo noiosa e al tempo stesso dare validi consigli. A mio avviso, il risultato è diametralmente l'opposto. Le note presenti in ogni pagina, rendono la lettura abbastanza pesante, soprattutto perché si avverte un senso forzato di voler apparire "simpatici" e "confidenziali". Sinceramente ho letto libri molto più interessanti e al tempo stesso scorrevoli. E' molto breve ma comunque si potrebbe sintetizzare in una decina di righe al massimo. Se pur non costi eccessivamente ne sconsiglio la lettura, anche perché mi trovo completamente in disaccordo su alcuni consigli conferiti in particolare in appendice, che se seguiti superficialmente potrebbero addirittura essere contro producenti al proprio stato di sofferenza. Di certo chi presenta seri problemi dovrebbe essere seguito da un professionista, ma anche per persone che non sono in questa situazione potrebbero trarre giovamento giusto per alcune, sintetiche parti del libro, essenzialmente quelle poste circa a metà.

In questo divertente “manuale pratico di autoprevenzione e autoterapia delle nevrosi”, Giulio Cesare Giacobbe indaga in lungo e in largo l'annoso problema delle “seghe mentali”, passando dalla definizione e dalla trattazione di come son fatte a come imparare a non farsene, grazie anche al ricorso a mantra e tecniche di meditazione orientali. Un libretto brillante che, se proprio non si vuol provare a seguire la filosofia zen, aiuta di certo a sdrammatizzare le tante piccole nevrosi che funestano sempre più pervicacemente la nostra quotidianità.