Decidi di stare bene

La salute è una scelta non un destino

di Luciana Baroni, Hans Dhiel, Aileen Ludington

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Descrizione

Le considerazioni del prof. Veronesi mostrano che è possibile prevenire molte malattie agendo sullo stile di vita. Di conseguenza, con le conoscenze che abbiamo a disposizione oggi, la maggior parte di noi potrebbe vivere in buona salute fino a 100 anni! Questo libro, che è stato tradotto in 20 lingue e ha già venduto due milioni di copie in tutto il mondo, affronta il problema della salute dal punto di vista di un approccio globale allo stile di vita. Sempre più persone oggi hanno capito che bisogna assumersi la responsabilità della propria salute, senza delegare ad altri. Ed è proprio di questo che il volume si occupa: insegnare come farlo, come vivere una vita di qualità ed evitare le più comuni cause di malattia, invalidità, sofferenza e morte prematura.

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