Ottimo libo che spiega passo passo come affrontare diversi disturbi, ma anche come prevenirli semplicemente grazie all'utilizzo di succhi freschi di verdura e frutta. Il libro è alla portata di tutti ed è facile da interpretare.
Dovrebbe essere letto da tutte le persone, dato che la nostra dieta moderna è completamente carente di vitamine, questa guida invececi indica come fare per avere un giusto apporto di nutrienti usando cibi naturali, quali sono verdure e frutta fresca.
Quindi un manuale utile che dovrebbe essere sempre a portata di mano.
Succhi freschi di frutta e verdura
di Norman Walker
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Descrizione
La nostra alimentazione quotidiana si rivela sempre più spesso carente di vitamine e minerali. In maniera sintetica, ma dettagliata e approfondita, questo volume spiega come con i succhi di frutta e gli estratti vegetali sia possibile recuperare sostanze di importanza vitale e rigeneranti per la salute, il tutto con poco sforzo di assimilazione da parte del nostro organismo. Succhi freschi di frutta e verdura presenta tante ricette, sane e gustose, che propongono ingredienti vegani, con alcune concessioni al latte di capra crudo e ad altri ingredienti particolari. Il testo propone anche numerose e interessanti tabelle nutrizionali e un esclusivo prontuario di succhi indicati per diverse malattie, impostato come un tabellario di facile consultazione.
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Recensioni
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Dettagli
- GenereFitness e diete
- Listino:€ 5,90
- Editore:Macro Edizioni
- Collana:I Macro tascabili del benessere
- Data uscita:20/06/2012
- Pagine:128
- Formato:brossura
- Lingua:
- EAN:9788862293525
