Succhi freschi di frutta e verdura. Ingredienti e proprietà nutritive per migliorare la salute e risolvere disturbi e malattie

Un piccolo manuale davvero molto ben scritto e di semplice applicazione pratica anche quotidiana e tutto finalizzato al benessere della salute umana. Il contenuto del libro aiuta anche a capire meglio come funziona il nostro organismo. Grazie a questo bellissimo e completo manuale ho avuto modo di preparare tantissimi centrifugati. Assolutamente da regalare a tutti gli amici che amano il benessere e vogliono vivere sani.

Consiglio questo libro a chi è interessato nella cura di diverse patologie attraverso i succhi, il libro infatti, fornisce tante ricette mescolando combinazioni di tipi diversi di verdure a scopo curativo, perciò sicuramente sane e non rivolte al gusto, alcune infatti hanno sapori abbastanza forti. Se non siete interessati all'uso del cibo come medicina, non sarete interessati al contenuto di questo libro!

Ritengo che i succhi nelle combinazioni presentate qui possano essere un’utile integrazione per affrontare svariati problemi di salute. L’ autore elenca i benefici di numerosi estratti sia di frutta sia di verdure (anche le più impensabili tipo l’ aglio) e così si scopre per esempio che il succo di carota è il più indicato da bere !