Il corpo in linea

I benefici della gravità con il metodo Rolfing. Con un corso di autotrattamento

di Peter Schwind

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Descrizione

Non dobbiamo necessariamente essere afflitti per tutta la vita da una schiena curva o da articolazioni compresse: il corpo puo essere modificato. Questo è il messaggio del metodo Rolfing®. Peter Schwind, allievo diretto di Ida Rolf, espone in questo libro i nessi causali che ci fanno assumere una postura sbagliata e spiega in che modo, grazie al trattamento Rolfing, possiamo tornare in forma migliorando l'equilibrio fisico e spirituale. Avvincente, ricco di illustrazioni e con un corso dettagliato di auto-trattamento, il corpo in linea offre, sia al profano sia al terapeuta, una panoramica sull'efficacia del metodo e propone un programma di esercizi per un maggiore benessere e una postura eretta.

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