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Manuale D.O.C. Deviato ottusamente per la corsa
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Simone Cellini appassionato di running, nel suo tempo libero, corre e studia, da più di 15 anni, tecniche di allenamento e fisiologia applica allo sport, focalizzandosi sulla corsa e sulla preparazione atletica. Un manuale che vi accompagna per diventare un podista, che non limita la passione per la corsa, ma la valorizza e la fa emergere in superficie, che vi offre gli strumenti per essere un runner consapevole e felice.
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In commercio dal:
10 maggio 2017
Pagine:
186 p., Brossura
EAN:
9788863474411
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Bello! Scritto in maniera comprensibile, a tratti divertente. Dedicato a chiunque voglia iniziare o a riprendere a correre amatori e non. In vari capitoli si trova qualcosa di “noi” dove ci si può chiarire le idee o cambiarle totalmente. Personalmente l’ho trovato utile e interessante..da tenere lì a portata di mano.
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