Los 7 pilares del amor propio
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Los 7 pilares del amor propio
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17,99 €
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Descrizione


Un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa. En definitiva, te encuentras frente a un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo.

Dettagli

Spagnolo
9789504992479

Conosci l'autore

Foto di Walter Riso

Walter Riso

1951, Italia

Nato in Italia nel 1951 e cresciuto in Argentina, è psicologo e docente universitario. I suoi libri sono tradotti in vari paesi e solo in lingua spagnola hanno venduto più di due milioni di copie. Attualmente vive tra Barcellona e Bogotà. Per Piemme ha pubblicato "Cenerentola è una sfigata" (2012) e "Se fa male non vale. Come rottamare le false verità sull'amore e vivere alla grande in coppia" (2013).

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