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Meditation Techniques: 21 Days Mini Meditation to Relaxation and Stress Relief

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Meditation Techniques: 21 Days Mini Meditation to Relaxation and Stress Relief

di Thomas Wong (Autore)

Thomas Wong, 2015

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Descrizione

21 Days Mini Meditation to Relaxation and Stress Relief There are several different meditation guides that a person can practice. The important thing is to find a meditation technique that you are comfortable with and try to stick with that one. If you tend to bounce around from one meditation technique to the other you will not get the full benefits of meditation. Meditation has many benefits both physically, psychologically and spiritually. Some of these include lower blood pressure, improved skin tone, happy out look on life, less stress and just an over all feeling of well being.

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Dettagli

Autore:

Thomas Wong

Anno edizione:

2015

Editore:

Thomas Wong

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781507004548

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Formato:

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