Meditazioni da fare mentre fai la cacca

La vita quotidiana può essere fitta di impegni frenetici e dominata dalla fretta. C’è un unico luogo nel quale è permesso stare da soli: la stanza da bagno. È qui che, per quanto strano possa sembrare, riusciamo a concentrarci sui nostri pensieri, e possiamo cogliere l’opportunità di meditare su noi stessi. Abituati come siamo alla condivisione, nonché alla continua esposizione agli stimoli esterni, in bagno ci troviamo chiusi a chiave con la nostra intimità. Perché, allora, non mettere da parte lo smartphone e magari, attraverso la lettura, godersi qualche attimo di pace? Questo volume raccoglie una serie di massime, pensieri e aforismi degli spiriti più profondi, brillanti o visionari di ogni epoca, che offrono un interessante spunto per riflessioni introspettive. Un originale invito alla lettura, attraverso le parole di alcune delle figure più geniali della storia dell’umanità: da Khalil Gibran a Jonathan Swift, da Charles Bukowski a Liza Minelli, passando per James Joyce e il Dalai Lama. Concediti un momento per riflettere nel luogo più privato che c’è «La speranza è il pilastro che regge il mondo. La speranza è il sogno di un uomo sveglio.» Plinio il vecchio «La perfezione si consegue non quando non c’è più nulla da aggiungere, ma quando non è rimasto più nulla da togliere.» Antoine de Saint-Exupéry «Un cuore nobile non cerca mai di imporsi… le sue parole sono gemme rare, mostrate di rado e di grande valore.» Proverbio zen «Considerandolo nei suoi aspetti migliori, l’uomo è il più nobile di tutti gli animali; se si toglie la giustizia o la legge, è il più infimo.» Aristotele «Niente contribuisce a calmare la mente quanto un saldo proposito… un punto fermo sul quale l’anima possa posare lo sguardo dell’intelletto.» Mary Shelley Michelle Heller Ha cambiato vita svariate volte. Ha lavorato come ricercatrice in un museo, redattrice di libri, correttrice di bozze, cameriera, assistente gallerista d’arte e operatrice di giostra. Ha vissuto a Londra, in Francia, a New York e attualmente risiede a San Francisco.