EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Mental Illimité

di Bertrand Canavy (Autore)

Nombre7 Editions, 2019

Recensioni: 0/5

16,99 € +170 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Mental Illimité

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Descrizione

Votre Mental détermine votre Vie Ce livre s'adresse à tous ceux qui éprouvent des difficultés à se motiver et ressentent dans le cadre de leur travail une fatigue ou une lassitude qui n'est pas seulement physique. Stress, hyper-investissement émotionnel, colère, agacement, anxiété entraînent une forte déperdition d'énergie qui réduit le bien-être et les performances et peut mener, dans les cas chroniques, au burnout. Heureusement, c'est réversible. A travers une meilleure compréhension du fonctionnement du cerveau, Bertrand Canavy invite à reconstituer ses apports d'énergie en réorganisant au quotidien ses activités afin d'augmenter les sources de plaisir et limiter les zones de déperdition d'énergie mentale.

Dettagli

Autore:

Bertrand Canavy
Anno edizione:

2019
Editore:

Nombre7 Editions
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Francese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782368326763

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