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Mindful cooking. Cucinare in consapevolezza per dare più gusto alla propria vita - Francesca Rosso - ebook

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Mindful cooking. Cucinare in consapevolezza per dare più gusto alla propria vita

di Francesca Rosso (Autore)

Il Leone Verde, 2021

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Descrizione

La cucina come occasione di pratica di consapevolezza. L’autrice ci porta con lei in Giappone, fra i fornelli di un monastero zen, cucinando, mangiando e praticando con monaci e monache. L’osservazione partecipante si mescola alla pratica meditativa. Con qualche accortezza su stagionalità, scelta dei cibi a chilometro zero e tecniche di cottura possiamo preparare ricette semplici e gustose per cucinare meglio le nostre vite. Portando attenzione alla salute, alla presenza e all’ecologia, la cucina di ogni giorno si trasforma in una pratica di consapevolezza per coltivare una maggiore armonia con noi stessi e noi stesse, l’ambiente e tutti gli esseri.

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Dettagli

Autore:

Francesca Rosso

Editore:

Il Leone Verde

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788865803486

Compatibilità

Formato:

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