AUDIOLIBRO
MINDFULNESS E GESTIONE DELLA RABBIA
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Mindfulness e gestione della rabbia, il primo di una serie di libri di self-help semplice e coinvolgente, accompagna il lettore nel suo percorso per diventare protagonista della propria vita. Riflessioni, esercizi e consigli sono la base di questo avvincente manuale, per conoscere meglio sé stessi, la propria rabbia e reattività, imparando a gestirla e ad accettarla.
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Autore:
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Narratore:
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Durata in (hh:mm:ss):02:16:33
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Editore:
Testo in italiano
EAN:
9791221459616
Formato:
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