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Il mio quaderno della lentezza
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Il mio quaderno della lentezza
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"Il mio Quaderno della lentezza" e un diario che contiene esercizi di meditazione e di yoga, spazi dedicati alla scrittura creativa e al disegno e pagine motivazionali, (con "Il quaderno della lentezza si potranno apprendere tecniche e avere spunti per rilassarsi e andare più lenti, gestire le proprie emozioni, imparare a capire un po' di più gli altri e se stessi. È un piccolo manuale per ritrovare la felicità ogni giorno.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2017
In commercio dal:
16 gennaio 2018
Pagine:
63 p., ill. , Brossura
EAN:
9788898538720
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