Nuoto Pinnato

"Nuoto Pinnato: la Monopinna" è un manuale completo e pratico dedicato al nuoto pinnato, con un approccio tecnico e didattico pensato per atleti, allenatori e appassionati del settore. Il libro si concentra principalmente sull'uso della monopinna, lo strumento fondamentale per le discipline del nuoto pinnato, e offre consigli preziosi per migliorare la tecnica, aumentare la resistenza e affinare le strategie di gara. Con un linguaggio semplice e accessibile, ma al contempo dettagliato e preciso, "Nuoto Pinnato: la Monopinna" guida il lettore attraverso ogni aspetto del nuoto pinnato, dalle basi della tecnica fino agli aspetti più avanzati. Il manuale esplora anche l'importanza dell'allenamento specifico, dell'alimentazione e della preparazione mentale, con un focus particolare sulle gare in acque libere, dove vengono analizzate le strategie di orientamento e gestione delle condizioni ambientali. Ideale per chi desidera perfezionarsi in questa affascinante disciplina o per chi è nuovo al mondo del nuoto pinnato, "Nuoto Pinnato: la Monopinna" è una risorsa indispensabile per tutti coloro che vogliono ottenere il massimo dalle loro performance in piscina e in acque libere.