Passo dopo passo. Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio - Walter Orioli - ebook
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Passo dopo passo. Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio

di Walter Orioli (Autore)
Sonda, 2022
6,99 € +70 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Passo dopo passo. Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio
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Descrizione


Lo psicologo Walter Orioli ci introduce alla walking therapy, la camminata che unisce benefici per il corpo e per la mente, stimola l’immaginazione e la riflessione, ci mette in connessione con il mondo che ci circonda. Oltre ai consigli pratici su come affrontarla, l’autore condivide le esperienze personali di quattro percorsi – Santiago de Compostela, la Via Francigena, il Cammino di San Francesco e il Sentiero del Viandante – e ci mostra come incanalare in maniera creativa le sensazioni scaturite da ogni camminata. Camminare: un’azione che troppo spesso diamo per scontata, relegandola a una finalità pratica, tutt’al più a un’attività per tenerci in forma. È ora di rivalutarla.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
176 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788872249734

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