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Pause energetiche. 120 soste lampo per rilassarsi, staccare la spina e ritrovare vitalità
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Pause energetiche. 120 soste lampo per rilassarsi, staccare la spina e ritrovare vitalità
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Le 120 pause che Laurence Roux-Fouillet illustra sono delle bolle di benessere che hanno però una particolarità: sono brevi, mirate, efficaci e si possono fare ovunque! Non sono pause banali, comuni o che ti danno l'impressione di perdere tempo, bensì dei veri concentrati di efficacia per sentirsi meglio, più dinamici, più produttivi o più creativi.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2021
In commercio dal:
16 settembre 2021
Pagine:
218 p., ill. , Brossura
Titolo originale:
Power pauses
EAN:
9788868207830
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