Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi - Rolf Sellin - copertina
Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi - Rolf Sellin - copertina
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Letteratura: Germania
Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi
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È facile dire o sentirsi dire: "Stabilisci dei limiti!", ma farlo non lo è affatto, soprattutto se si è persone sensibili e attente ai bisogni degli altri. Rolf Sellin, apprezzato autore di "Le persone sensibili hanno una marcia in più", spiega finalmente le ragioni per cui spesso non riusciamo a riconoscere i nostri limiti e a fissare giusti confini nella pratica: farlo, infatti, non è solo questione di volontà. Richiede allenamento! È una convinzione: "Buone recinzioni fanno buoni vicini". Sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacità di autodeterminazione senza sensi di colpa. Perché rispettare i nostri limiti e saper dire no serve a noi, ma spesso anche agli altri.

Dettagli

27 agosto 2015
190 p., Brossura
Bis hierher und nicht weiter
9788807886973

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Foto di Rolf Sellin

Rolf Sellin

1948

Rolf Sellin è consulente psicoterapeuta, formatosi in coaching sistemico, PNL, quantum psychology e voice dialogue. Ha fondato a Stoccarda l’HSP (Highly Sensitive Persons) Institut, dove propone seminari incentrati sulle tecniche e i metodi da lui stesso elaborati per gestire al meglio l’ipersensibilità e dove offre consulenza individuale. Ha pubblicato: Le persone sensibili hanno una marcia in più, Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi, I bambini sensibili hanno una marcia in più. Comprenderli, rassicurarli e prepararli a una vita felice e Le persone ferite sanno ancora volare. Un nuovo metodo per curare le nostre emozioni.

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