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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Refreshing Journeys

di Julie Lusk (Autore)

Whole Person Associates, 1995

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Descrizione

Learn how guided imagery can soothe away stress. This imagery sampler teaches valuable techniques for stress relief and enhanced well-being. Narrated by author Julie Lusk with classical guitar background by Steven Eckels. Track 1: 1 to 10. Experience profound muscle relaxation as you create and dissolve tension. (9:55) Track 2: Thoughts Library. Shelve away stressful, distracting thoughts. (11:17) Track 3: Visualizing Change. Use the movies of your mind to help make a desired change. (7:29) Track 4: Magic Carpet. Sink into luxurious softness as you breathe your way to deep relaxation. (9:43) Track 5: Pond of Love. Fill up with peace, understanding, and forgiveness. (9:39) Track 6: Cruise. Float away to an island shrine where your inner guide gives a blessing you need to hear. (8:59)

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Dettagli

Autore:

Julie Lusk

Durata in (hh:mm:ss):

00:57:01

Anno edizione:

1995

Editore:

Whole Person Associates

Testo in en

EAN:

9781467650090

Compatibilità

Formato:

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