Responsabile sì, colpevole no! Il giusto approccio al senso di responsabilità - Yves-Alexandre Thalmann,Ilaria Dal Brun - ebook
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Responsabile sì, colpevole no! Il giusto approccio al senso di responsabilità
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Da 'Non è colpa mia!' a 'Mi sento sempre in colpa', assumersi le proprie responsabilità si rivela spesso un percorso a ostacoli. Infatti, il concetto di responsabilità e quello di colpa vengono regolarmente confusi tra loro.Assumersi le proprie responsabilità, tuttavia, è essenziale per il benessere psicologico: ci atteggiamo a vittime se lo facciamo troppo poco e ci colpevolizziamo se esageriamo. Il delicato equilibrio tra i due estremi si può raggiungere assumendosi le proprie responsabilità, ma solo ed esclusivamente quelle delle nostre azioni, delle nostre parole, di pensieri e sentimenti. Assumersi tutte le proprie responsabilità e solo quelle, al di là di sensi di colpa o di coinvolgimenti in quelle altrui o presunte tali, è la chiave del rispetto e della qualità dei rapporti. di che cosa sono responsabile? di cosa sono responsabili gli altri? dalla responsabilità al senso di colpa quando non mi assumo tutte le responsabilità e quando me ne assumo troppe vittimismo e senso di colpa: una coppia inseparabile le responsabilità emozionali degli altri non lasciarsi manipolare: fare richieste chiare

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115 p.
Reflowable
9788880937654

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Foto di Yves Alexandre Thalmann

Yves Alexandre Thalmann

Dopo un dottorato in fisica delle particelle, si è laureato in psicologia, disciplina alla quale ha dedicato tutta la vita. Insegnante e consulente psicologico, di coppia e individuale, si è specializzato nel campo delle competenze interpersonali: comunicazione, gestione delle emozioni, affermazione di sé, benessere relazionale. È autore di numerosi besteseller.

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